La psychothérapie, une partie de plaisir !

Après avoir abordé les grands types de problématiques psychiques et en tant que passionné de philosophie hédoniste j'ai à cœur de vous parler, ce mois-ci, du plaisir en psychothérapie.

Qu'est-ce que la TCC?

 

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est décrite comme étant une psychothérapie centrée sur la modification de pensées et de comportements problématiques.