Coupable levez vous, La culpabilité en TCC

Ce mois-ci je tiens à vous parler d'un sentiment que je retrouve souvent dans les analyses fonctionnelles de mes patients (si les mots analyse fonctionnelle vous sont étranges, peut être devriez vous lire cet article: Qu'est-ce que la TCC? Thérapie cognitive et comportementale... ). Ce sentiment est LA CULPABILITÉ.

Respiraction. La respiration et l'anxiété en TCC

 
Ce mois-ci, voici un article qui aurait dû être écrit depuis le début, tant son sujet est omniprésent dans ma pratique: la respiration.

Ateliers de gestion du comportement alimentaire sur Bourg en Bresse

 

Ce mois-ci je suis heureux de vous présenter un travail réalisé avec Florence Noël mon acolyte diététicienne: Des ateliers de groupe sur le comportement alimentaire.

Carpe Diem,La pleine conscience

 
Ce mois ci j'ai le plaisir de vous parler d'une technique que j'utilise comme support de toutes les thérapies que je mène avec mes patients: la pleine conscience, également appelée mindfullness.

Psycret Story, ne plus avoir peur du psy?

Comme convenu voici l'article qui devait paraitre le mois dernier. Vous êtes quelques uns à avoir posé vos questions sur le côté obscure du psychothérapeute. C'est donc (toujours) avec plaisir que je vais répondre et développer ces questions.