Suis-je normal(e)?

Bonjour à toutes et à tous,

Après cette longue interruption estivale j'aimerais aborder une inquiétude récurrente chez mes patients en début de psychothérapie: Suis-je normal(e)?

Emotions banies ou émotions bénies? Un autre régard sur nos émotions.


Bonjour à toutes et à tous,



Comme souvent mes articles naissent d'un événement rencontré ou d'une parole entendue en séance. En tout cas ils sont toujours le fruit d'une émotion ressentie.

Ce mois-ci, j'aimerais justement vous parler d'émotions

Conférence Lille le 19 Juin "Le jeu, le rire et l'humour en thérapie d'acceptation et d'engagement"

Bonjour à toutes et à tous,

N'ayant pas le temps de finaliser l'article prévu sur la "normalité", voici un petit post pour vous annoncer que je donnerai une conférence à Lille le 19 Juin sur le jeu le rire et l'humour en thérapie d'acceptation et d'engagement....


Si vous êtes dans le coin n'hésitez pas à venir cette journée!
A bientôt,
YD

Le bonheur de la transgression

Bonjour à toutes et à tous,

Ce mois-ci j'aimerais vous entretenir d'une idée venue au cours d'une séance: le bonheur de la transgression. Un de mes patients revendiquait alors le droit à l'oisiveté, le droit de ne rien faire, transgresser la loi qui nous invite à faire 30 minutes d'activité physique par jour (qui les fait?).

Vous l'aurez compris, il n'est pas question ici de transgresser la loi républicaine mais plutôt ces petites lois nous invitant à faire ceci, cela, pour aller mieux, être heureux, absolument, tout le temps.

Le sommes nous? Pas forcément, pas tout le temps

Appréhender les examens, une embauche, efficacement. Ateliers de préparation aux examens


Bonjour à toutes et à tous,

Dans la lignée de mon post précédent je vous propose de découvrir une session de formation que je propose au public avant d'en faire un module d'une journée prêt pour l'entreprise. Celle-ci me tient à cœur depuis longtemps : la préparation aux examens, ou ce que l'on appelle l'anxiété de performance.

Avancer vers ce qui compte en entreprise. Avec Eole Formation, activez vos ressources humaines!

Bonjour à toutes et à tous,

Ce mois-ci je suis heureux de vous présenter ma nouvelle activité de formation: Eole Formation.  Bien sûr, ce n'est pas très original, ayant déjà appelé mon activité EolePsy, mais je n'ai pu me résoudre à me séparer de ce souffle qui m'inspire depuis le début.



l'Hyper santé un mirage ou un oasis? L'hypocondrie en TCC

Sylvie est enceinte de 7 mois et se lève un matin avec le bras gauche engourdi au point de ne plus arriver à le lever. Prise de panique elle "fonce" aux urgences où l'on suspecte une possible embolie cérébrale (un petit caillot dans une artère qui empêche le cerveau de fonctionner, ici de commander les muscles). Hospitalisée en service de neurologie, Sylvie ressort de l’hôpital sans problème, son engourdissement était dû à une mauvaise position en dormant. Sauf que durant cette hospitalisation Sylvie a croisé des personnes gravement atteintes de paralysie et ressort choquée. Elle a peur. Peur qu'il lui arrive vraiment cette paralysie, peur de mourir et son bébé aussi. Depuis, à la moindre perception d'un symptôme bizarre, elle passe un temps fou sur internet à chercher des informations médicales pour se rassurer. Depuis, elle ne dort plus et file chez son médecin dès que la peur peur d'être atteinte d'une maladie la prends.

Jesuischarlie

Bonjour à tous,

Parler de compassion,de liberté, d'émerveillement et de valeurs sur ce blog sans rendre hommage aux monuments que sont les auteurs de Charlie Hebdo serait un non sens, car pour paraphraser Sir Isaac Newton:

Si j'ai pu voir encore plus loin c'est que
je me tenais sur les épaules de Charlie


A bientôt sur ce blog,

Yannick
Liberté Égalité Fraternité



Vivre, un jeu d'enfant

Avez-vous parfois le sentiment de regarder le monde avec des yeux blasés, la sensation d'avoir perdu votre enthousiasme naturel et votre joie de vivre? Vous balader en forêt pour vous déstresser et entendre votre enfant observer un écureuil, votre ami ramasser un magnifique champignon à côté duquel vous êtes passé sans le voir?

Meilleurs Voeux

Bonjour à tous,

En ce début d'année 2015 je tiens à vous présenter mes meilleurs vœux. Qu'en cette année il vous soit possible d'avancer vers ce qui compte pour vous malgré les obstacles. Que ces ressentis parfois désagréables soient pour vous des moteurs pour avancer vers une vie faite de valeurs. 

Lutter moins pour avancer plus 

Voici mon slogan présidentiel pour 2015 ! 

Je me permet à cette occasion de vous remercier pour votre fidélité et vos retours sur les articles de ce blog. Vos lectures et commentaires m'invitent à avancer vers mes valeurs de transmission et de soutien en dépit de quelques découragements ;-)

A bientôt

Yannick